Zayıflamak için Domates Yiyelim
1 Eylül 2010
zayiflama
Paylaş

zayiflama için domatesYapılan araştırmalarda domatesle zenginleştirilmiş bir diyetin zayıflamaya etkisi büyük.Bilim adamları domatesin içinde bulunan likopenin iştah hormanlarını azaltarak tokluk hissi verdiğini belirlediler. The Telegraph’a göre, domatese kırmızı rengini veren madde likopen; kalp hastalıkları, diyabet, bunaklık ve bazı kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltan Akdeniz diyetlerindeki anahtar kelime.

Ayrıca zayıflamak için diyetimize aldığımız domatesin hemen çürümemesi için , saplarını çıkartıp sap yerleri altta kalacak şekilde buzdolabına birbirlerine değmeyecek şekilde yerleştirilmesi gerek. Bu şekilde de domateslerimizi uzun süreli muhafaza etmiş oluruz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
  • Harika
  • Süper
  • Üzücü
  • Kızdırıcı
  • Gereksiz
  • Düşündürücü

*