VİŞNE

Bazen tatlılarda,bazen de tartların üzerinde kullandığımız vişne, ona belirgin rengini veren antioksidanla doludur. Araştırmalar bu güçlü antioksidanın enflamasyon ile bağlantılı hastalık türlerinin tedavisine yardımcı olabildiğini gösteriyor. Ayrıca bu ufak çekirdekli meyve, jet-lag problemini rahatlatan ve daha iyi uyumayı sağlayan bir bileşim olan melatonin içeriyor. Farklı tadıyla vişnenin çeşitli tariflere kolayca eklenebildiğini  görmek hoşuna gidecek.